ジムトレーニングというと、地味できついイメージがあるかもしれません。
しかし自分専用プログラムならトレーニングが楽しくなるかもしれませんよね。
筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力を、好きな時にマイペースでトレーニングできることもワークアウトジム983の特長です。
ジムトレーニング専門のインストラクターが目的や体力に応じたジムでのトレーニング法をアドバイスします。
diet & body make
女性のダイエットはホルモンの関係上、男性の何倍も難しいと言われています。
男性も女性もダイエットの基礎知識と食事の指導・サポートをしながら、一緒にダイエット＆ボディメイクしていきます。
muscle strengthening
トレーニングの原理・原則にのっとり、トレーニング効果を最大限に引き出すサポートをします。
トレーニングの基本から、お客様にあったメニュー提案まで初めての方でも安心です。
helath maintenance for seniors
老化は脚から始まります。いつまでも健康でいきいきとした毎日を過ごすためには、バランス能力や筋力の維持・向上が欠かせません。
健康づくりと仲間づくり、心や体のリフレッシュを始めませんか。
postpartum diet
産後おなかのぽっこりが戻らない、出産前の服が着られないなどお悩みの方におすすめ。
トレーナーが無理のないダイエットをサポートいたします!
提携託児所（「まぁご」）もあって安心です。
for athletes
ワークアウトジム983は各種スポーツ（サッカー・野球・陸上競技・格闘技・ボディビル・パワーリフティング等）の競技力を向上させるためのトレーニングをお手伝いします。
- ■フルタイム* 10：00～22：00
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男性会員： 8,000円/月
年一括 88,000円（1ヶ月分無料） -
女性会員： 8,000円/月
年一括 88,000円（1ヶ月分無料） - ■デイタイム* 10：00～17：00
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男性会員： 6,000円/月
年一括 66,000円（1ヶ月分無料） -
女性会員： 6,000円/月
年一括 66,000円（1ヶ月分無料） - ■ファミリーメンバー*
- （1名）6,000円/月
*印は初回に登録手数料が別途5,000円かかります
- ■ビジター
- （1回）2,000円（当日）
- ■ビジター回数券
- （5回分）8,000円（6ヶ月以内）
